26+2 Auf den "Kopf" gestellt

Zusammenhänge aus einer anderen Perspektive erkennen, den Körper verstehen

 

Wann: 28.3.2020, 13:00-16:00h VERSCHOBEN BIS AUF WEITERES

 

Wo: E5 Ayurveda & Yoga Zentrum - 1010 Wien, Stubenring 14/ DG Atelier

 

Kosten: 49,-

Dein Platz ist bei Einlangen der Zahlung gesichert. Überweisungsdaten erhältst Du mit deiner Anmeldung.

 

Dauer: ca. 3 Stunden.


Details:

Du hast bereits Erfahrung mit Yoga und bist offen für Neues? Du praktizierst die 26 aneinandergereihten Hatha Positionen und 2 Atemübungen, auch als Abfolge der “Bikram-” beziehungsweise Hot Yoga-Serie bekannt? Oder: Möchtest Du tiefer in deine Yoga Praxis eintauchen? Beantwortest Du eine dieser Fragen für dich mit Ja, dann bist Du bei diesem Workshop richtig. 

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Teilnahme-/Stronobedingungen

Die Augen - Deine Sehkraft

Ein wahlweise zweiteiliger Workshop zur Verbesserung der Sehkraft

 

Wann: 20. & 24.5.2020

(Zeit siehe etwas weiter unten)

Wo: Erholungsgebiet Wienerberg

(Treffpunkt: Eingang bei Wilfried Kirchner Weg/ Triesterstraße)

und/oder online via Zoom.

Kosten:

€ 45,- für einen Teil (20. oder 24.5.) 

€ 60,- für beide Teile (20. und 24.5.)

Teilnehmer: 3-9 Personen

Details:

Übungen, die nicht nur deine Augenmuskeln trainieren sondern auch Organe und Körper kräftigen. Yoga Nidra und kurze Meditationen stimmen uns auf die Übungen ein. Bei regelmäßigem Üben könnte es passieren, dass Brille oder Kontaktlinsen schon bald der Vergangenheit angehören. Geeignet ist diese Zeitinvestition für alle, die gerne Wunder erleben und dazu bereit sind, sie zu erfahren.

Teil 1:

Mittwoch, 20.5.2020, 18:30h - 20:30h (im Freien, bei Schlechtwetter Online)

Erarbeitung der Grundlagen und Bewegungen

Teil 2: 

Sonntag, 24.5.2020, 9.30h - 11.30h (Online, nach Wunsch bei Schönwetter outdoor)

Wiederholung der Grundlagen und Bewegungen und Vertiefung.

Du brauchst: Eine Unterlage, die du am Boden auflegen kannst und dir genügend Platz zum Ausbreiten gibt (z. B. eine Decke). Eventuell einen Snack und deine Trinkflasche.

Einen Laptop, ein Handy oder iPad für die online Übertragung.

 

Gerne können wir uns nach absolviertem Workshop zum gemeinsamen Üben weiterhin online treffen - am besten koordiniere ich das mit allen Interessenten am Ende des Workshops.

 

Bitte melde dich verbindlich per e-Mail an: sabine_stix@yahoo.de <--klick!

 

Die Zahlung des Workshop-Beitrages erfolgt mittels Banktransfer nach Zusendung einer Rechnung.

 

Teilnahme-/Stornobedingungen für Workshops.

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